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选对枕头也能治疗颈椎病 你选对了吗?

时间:2020-06-19 17:05

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作者:护骨网

来源:网络收集

标签: 脑血管  颈椎  按摩 

导读:选对枕头也能治疗颈椎病 你选对了吗?:枕着黄豆枕头睡觉,黄豆就可以有效的按摩到我们的颈部,并且黄豆自己会堆成一个适合颈椎枕的一个高度。这能让颈椎放松下来,并且享受按...

黄豆枕头的好处及做法黄豆灌在枕头里好处多多

脖子,是连接人体和脑子的桥梁,

如果脖子出问题,

头自然就不好,头晕头痛,

脑血管压力忽高忽低。

很多人吃了活血的药物都没用,也是这个问题。药不对症,病症没查清楚。不过,脖子的问题难治是医学界的共识:

第一:因为颈椎上面很多神经,如果开刀动坏了,就很容易有各种各样无法预知的后遗症。

第二:等发现脖子有问题了,一般都是拖成大问题。而传统的预防方法是按摩,但预防比较难,如果不是有相关知识的人也容易按坏脖子。

今天这个方法,就是睡着保护颈椎、保护脑血管、保护我们的健康。只需用黄豆,做一个黄豆枕头,就可以轻轻松松保护好血管。

黄豆枕头真有这么好吗?

黄豆灌在枕头里面的好处主要有三方面:

1、不需要动,整夜自动有效按摩,预防颈椎病保护脑血管

枕着黄豆枕头睡觉,黄豆就可以有效的按摩到我们的颈部,并且黄豆自己会堆成一个适合颈椎枕的一个高度。这能让颈椎放松下来,并且享受按摩治疗,效果是很不错的。

2、与人体骨骼硬度相似,不怕按出毛病

黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似,对颈椎的生理曲度有支撑作用。加上黄豆的滚动,可对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用,有助缓解、防治颈源性头痛。

3、不用花一分钱,按摩加促眠,一气呵成

请人按摩的价钱很贵,还不如买一斤土豆回家做个枕头,既健康又省钱。做成的枕头在我们睡着觉就可以帮我们按摩颈部,在夜里保护我们的脑血管,更有助于睡眠。

睡着觉保护脑血管

人老了最重要的两处血管最易出事,一处就是心血管,另一处就是脑血管。两大血管都有一个问题,就是怕低温,晚上容易出事。

心血管,我们要通过平时的用药、锻炼、饮食来保护。而对脑血管的保护相对难一些,主要是因为脑血管......

第一:低温是血管最怕的事,而头部无法很好的保温,除了戴帽子。

第二:头部的血管相对独立,中间有个“桥梁”脖子。脖子不好,脑部的血管自然就不通,很多人脑血管有问题,其实是颈椎的问题,属于颈源性的。

黄豆枕头睡下去,就能很好的保护脑血管的供血桥梁——颈部。颈部是人体经络的交汇处,手、足、耳、头面等处布满了人体各器官的全息反射区。

经常活动、按摩这些经络及反射区,能舒筋活血,通经达络,能预防脑中风之类的大毛病。

合格的黄豆枕头制作方法

很多朋友做的黄豆枕头,但做法各不相同。如何做一个合格的黄豆枕头,大家看看方法:

1、买3~4斤干燥的黄豆。如果黄豆不干燥,可以晒一下,也可以把黄豆在锅里炒热,然后自然晾凉,这样可以避免虫蛀和发芽。

2、找一块布,然后反面对折成为一个长度约为50厘米、宽度约20厘米的布袋。封好以后,再反转到正面,这样不会漏豆子。

3、把一端用绳子扎紧,然后把放凉以后的黄豆放进去,留一些空间,让黄豆更加紧实。

4、再把另外一段也同样扎紧,整个枕头就会呈现出枕头体的圆柱形。

提示

完成以后的枕头就像是一个大白兔奶糖,做成这样形状的枕头就做好了。每天睡觉的时候,就把枕头放到颈椎下面来按摩颈椎即可。

黄豆枕头的软硬度,跟所装的豆子多少都是有关系的。做一个合格的黄豆枕头,大概是需要两公斤的豆子,但不一定要两公斤,主要是枕上之后自己感觉到舒适为准。

效果

1、黄豆枕的优点,在于它有很强的可塑性。将其枕于颈部,可以完美地填充颈部与床铺之间的空隙,对颈椎起到良好的托垫作用,使之基本处于与床铺平行的状态。

2、可以使颈椎、颈部的肌肉得到充分的放松,非常有利于疾病的康复与预防,还能保护我们的脑部血管的通畅。

想晚上保护自己的脑血管的,有颈椎问题想恢复颈椎功能的,头晕治不好想试试的,都可以试试用黄豆做枕头,自己的健康自己掌握。
 

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供个人参考或学习,希望对您有帮助!
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