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腰椎间盘突出不是问题 吃对东西很重要

时间:2020-08-17 15:00

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作者:护骨网

来源:网络收集

导读:腰椎间盘突出不是问题 吃对东西很重要:腰椎间盘突出饮食有哪些门道?芹菜、苹果、竹笋、香蕉、木耳等,这些食物可以富含纤维素的食物使肠胃蠕动,保持人体大便通畅,早上起床...

腰椎间盘突出怎么办?很多人都在问这个问题。事实上,腰椎间盘突出是一个很困扰人的问题,治疗起来也是非常麻烦,不能够一蹴而就,需得经过长久的努力。那么,腰椎间盘突出真的那么严重吗?腰椎间盘突出患者的饮食有什么需要注意的呢?别着急,今天就为你介绍一下腰椎间盘突出饮食禁忌,让你吃对东西,避免引起副作用,影响病情。一起来看看吧!

饮食禁忌一:慎食煎炸的食物

油炸类食品饮食过度,会使增加肠胃负担,导致消化不良,大便阻塞,从而增加腹压,导致患者的病情复发或者是加重。

因为这些高脂肪、油炸、硬质食物十分不利于消化,会影响患者的疾病恢复。

饮食禁忌二:少食寒凉的食物

中医的角度看来,寒凉性的食物不仅会影响到我们肠胃的健康,还会导致身体气血淤积,这对腰间盘突出患者的康复影响很大,会进一步加重患者的病情。

所以在腰椎间盘突出的患者中间,饮食上一定要避免吃凉性的食物。

饮食禁忌三:忌辛辣刺激的食物

辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖鲤、韭荣、大蒜等,辛辣刺激之物可使症状加重,腰椎间盘突出患者要少吃或不吃。

饮食禁忌四:忌烟、酒、茶和咖啡

烟、酒、茶和咖啡也是腰椎间盘突出的饮食禁忌之一。患者如有烟、洒嗜好应及时戒掉,以利早日康复。

饮食禁忌五:忌腥膻的食物

诸如黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲸鱼、海虾、带鱼、淡菜、乌贼鱼等食物,也应该被纳入腰椎间盘突出患者的黑名单内,这些腥膻的食物对于患者的恢复很不利,腰椎间盘突出患者一定要注意忌口。

怎么样,腰椎间盘突出饮食禁忌,大家都get了吗?希望小编介绍的这些方法能够真正地帮到你喔!多去尝试,多去坚持做一些治疗,相信缓解腰椎间盘突出问题不是很困难的事情,大家一定要有信心呀。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供个人参考或学习,希望对您有帮助!
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