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颈肩综合征逐渐成为中年人的烦心事

时间:2020-03-15 21:48

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作者:护骨网

标签: 颈肩综合征 

导读:人们到了中年,事业成功,但是随着年龄的增长,我们的身体也逐渐开始衰落,很多从事文书工作或坐在办公室的中年朋友经常出现颈肩酸痛不适,并伴有疼痛或僵硬或上肢麻木不适时...
人们到了中年,事业成功,但是随着年龄的增长,我们的身体也逐渐开始衰落,很多从事文书工作或坐在办公室的中年朋友经常出现颈肩酸痛不适,并伴有疼痛或僵硬或上肢麻木不适时,此时,要小心患有颈肩综合症。
颈肩综合征是由颈椎退行性改变或颈椎关节疾病和椎体生理曲度变化引起的综合征,导致颈肩肌群挛缩性劳损,颈部僵硬,上肢麻木等临床症状。好的头发在40岁以上的时间里长期从事吞咽性工作者,常常是因为经历过感冒,过度劳累或外力伤害而来。可见临床症状:颈部和肩部酸痛,肌肉僵硬并伴有不利的扭曲,有时有时到肩部疼痛,有时有上肢麻木,颈椎X线检查可见颈椎生理曲度变直,骨质增生或椎间孔狭窄。
 
那么,如果您有上述症状该怎么办?这里有一些简单的帮助方法。 1.适当的运动,热敷和理疗可以促进局部血液循环并在一定程度上改善症状。
 
2.局部针灸和按摩。通过针刺按摩,可以减轻局部炎症,纠正组织粘连和水肿,改善局部血液循环,促进局部组织修复。
 
3.牵引力。可通过物理方法降低颈椎局部压力,以减轻对神经和血管的突出或增生的压力。
 
4.口服消炎止痛药。它可以明显缓解疼痛,但长期使用可能会对胃粘膜造成一些损害。因此,如果您有需要,请及时就医!
温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考或学习,希望对您有帮助!
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