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闭节炎高发时期膝闭节又疼又痒 秋天到了

时间:2020-03-18 14:30

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作者:护骨网

来源:网络收集

标签: 发病率  骨关节炎  骨痹症 

导读:闭节炎高发时期膝闭节又疼又痒 秋天到了:随着人的春秋越来越大,软骨细胞不能正常合成软骨素;闭节活动软骨不竭磨损,软骨素不竭消耗(且人体内不能自行再造发生,需靠外部补...

天气刚刚转暖,很多人早早地穿掉冬装,换上了轻便丑陋的秋装。可这一普遍现象却给了不少疾病以可乘之机,此中,最受伤的便是我们的膝闭节。

膝闭节成为秋季闭节病的沉痾灾区的另一个原因与膝闭节退化有闭,膝闭节接受沉痾量越多,闭节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝闭节退化较快。人在15岁-30岁处于“完美状态”,30岁之后开始退变,几乎所有人到40岁时,负沉痾闭节乡村有一些骨闭节炎的病理改变。

研究发现40岁——50岁,在膝闭节的退变过程中人可以感受到酸痛。这个现象的到来提醒人们:该开始调养闭节了。50岁以上的老年人膝闭节会感觉到明显疼痛,这是因为髌骨软骨的“使用寿命”已到,软骨全层磨损,闭节炎曾经发生。

软骨“退化”有两大原因:

随着人的春秋越来越大,软骨细胞不能正常合成软骨素;

闭节活动软骨不竭磨损,软骨素不竭消耗(且人体内不能自行再造发生,需靠外部抵偿)。就这样,一边消耗,一边无法抵偿,软骨”退化“就会产生。

软骨磨损

安康的软骨VS磨损的软骨

随着春秋的增长,闭节软骨磨损后变得粗糙不平,甚至软骨被磨掉,使闭节活动时骨头磨骨头引起的疼痛。

其它,软骨磨损后的碎片掉到闭节腔内,还会安慰滑膜组织分泌出大量闭节液和炎性介质,使闭节浮现酸胀和疼痛。

医生介绍说,膝骨闭节炎的发病率很高,在骨伤科门诊病人中高达30%-40%。

并且这个病,年纪越大、发病率越高!

膝闭节炎疼痛难忍只有本人知道

1.疼痛

膝闭节炎最大的特点是疼痛,活动则疼痛加深,休息则会减轻。但浮现扭伤、受凉、受潮和过度操劳之后,疼痛也会加剧,甚至不能自由活动。

2.红肿

膝闭节内的滑膜增生和积液会导致闭节红肿,早期闭节红肿会因受凉或外伤引起,到了后期膝闭节会浮现持久性的肿胀。

3.有响声

膝闭节炎多数会浮现走路有响声现象,在行走站立过程中,闭节会浮现被卡住现象,必要测试性的弯曲或活动闭节,直到有响声后能力自由活动。

4.“打软腿”

打软腿指的是在行走时浮现膝盖发软的现象,甚至浮现跪倒或摔倒,同时陪有剧痛。其它,长时间的坐着,闭节还会浮现“胶着”现象,导致腿部不能立刻活动。

5.其他默示

膝闭节的软骨被松弛、滑膜的增生等,导致膝闭节不能彻底伸展或弯曲、下蹲、拿沉痾物,甚至随着膝闭节炎的生长还会浮现闭节变粗、畸形腿(X或O型腿)。

没症状预防是第一

生姜炖鸡

活血脉、强筋骨

膝闭节炎,预防是第一位的,幸免浮现、幸免生长,在这方面,中医食疗上有一个经典的方子:生姜炖鸡。

鸡肉——中医认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

生姜——生姜辛而散温,可活血祛寒。丹麦生物化学家莫腾·韦德纳也已经研究剖明,生姜对闭节疼痛具有显著功效。

所以,可以用生姜炖鸡来营养我们的闭节筋骨、活血驱寒止痛,可用于风寒骨疼、闭节疼、喜暖怕寒者。

生姜炖鸡

食材】葛根15g、桂枝10g、川牛膝20g、木瓜15g、威灵仙12g、黄芪20g、当归12g、川芎10g、地龙10g、玄胡15g、甘草10g、羌活15g,秦艽15g。

【做法】鸡肉、生姜切小块,锅中加油,油热后放鸡肉和生姜在锅中爆炒焖熟,加绍酒闷10分钟,出锅加盐,1天内吃完,可隔1周或半月吃1次。

急性期——治疗防生长

葛根桂枝牛膝汤

补养着沉痾,从铲除了病

中医称闭节炎为骨痹症,认为它由骨髓充实、风寒湿邪纯合而至,血运不畅而成。膝骨闭节炎以肿、痛及僵硬(拘急)为次要症状阶段,治疗应循祛风除了湿、活血通络、消肿止痛。

在膝闭节炎急性期,如果浮现肿胀、疼痛、行走方便,葛根桂枝牛膝汤是很好的选择。

葛根有使软组织柔顺、闭节败坏的作用;

桂枝、威灵仙、木瓜、羌活与秦艽能祛风除了湿;

威灵仙还能通经络、消痰涎、散癖积,为治风湿骨病要药;

木瓜尚可生筋;

秦艽还可活血、行气;

川牛膝可活血并引药下行;

黄芪补气、消肿;

当归活血、养血;

川芎活血、行气,尚有补性;

玄胡可止痛;地龙活血、通络;

甘草可调和诸药、利水、消肿及解毒。

葛根桂枝牛膝汤

【组方】葛根15g、桂枝10g、川牛膝20g、木瓜15g、威灵仙12g、黄芪20g、当归12g、川芎10g、地龙10g、玄胡15g、甘草10g、羌活15g,秦艽15g。

80%的人乡村被膝闭节病困扰!而膝盖是人体大楼的地基,地基稳了,楼能力稳固。所以珍惜膝闭节是沉痾中之沉痾!

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考或学习,希望对您有帮助!
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