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腰疼是腰椎间盘突出?健康误区你中了?

时间:2020-08-15 17:11

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作者:护骨网

来源:网络收集

标签: 疼痛  腰疼  腰椎间盘突出 

导读:腰疼是腰椎间盘突出?健康误区你中了?:腰疼≠腰椎间盘突出,腰疼只是腰椎间盘突出的一个常见症状,但是腰痛并不代表患有腰椎间盘突出,也有可能是疲劳导致的腰肌劳损。腰椎间...

久坐疲劳,运动减少,现代人生活习惯的改变,使腰疼变成了一个常见现象。相信很多人都有过腰疼的经历,谁身边没有几个腰不好的家人、朋友。就连明星也因为工作繁忙、腰酸腰痛,患上腰椎间盘突出,看看张靓颖和李冰冰的微博……

张靓颖在微博上贴出自己的腰突诊断报告单

据悉李冰冰因为长期工作休息不足,患上腰椎间盘突出

作为一名骨科医生,也常常会有患者、亲友向我咨询,“我最近腰疼怎么办啊?是不是患了腰椎间盘突出症了?”、“我患腰椎间盘突出症了,是不是手术更好啊?”……针对大家常见的疑惑和认识误区,我来帮大家帮大家解答一下:

我腰疼,是不是腰椎间盘突出了?

腰疼≠腰椎间盘突出,腰疼只是腰椎间盘突出的一个常见症状,但是腰痛并不代表患有腰椎间盘突出,也有可能是疲劳导致的腰肌劳损。腰椎间盘突出引起的腰疼一般为下腰痛,多伴有臀部疼痛和下肢放射痛。有些患者还可能会出现下肢无力、感觉减退、直腿抬高试验阳性等症状。

所以在没有看过医生的情况下,不能轻易自下诊断。

影像报告说腰椎间盘突出了,

是不是需要特殊治疗?

虽然影像报告腰椎间盘突出,但若没有压迫症状,可先功能锻炼。严格上来说,腰椎间盘突出只是腰椎间盘出现病理改变,一般通过影像学检查可发现。而腰椎间盘突出症,指腰椎间盘病理突出压迫到神经,引起腰腿疼痛等一系列的症状。即腰椎间盘突出症=腰椎间盘突出+腰腿疼痛、麻木、无力等症状。

也有一些腰椎间盘突出患者由于突出不严重,不会引起压迫症状。对于无明显症状的腰突患者,一般不需要特殊治疗,进行适当的腰背肌功能锻炼即可。

腰椎间盘突出保守治疗必须卧床么?

腰椎间盘突出保守治疗不必要长时间卧床。研究证实,对于一般的腰椎间盘突出症患者,卧床休息与保持活动相比,几乎没有差异。

可以在身体允许的情况进行适当活动,但避免弯腰劳累、负重,尤其是突然的扭腰动作。如果腰椎间盘突出症状影响行走,可根据医嘱选择适当卧床休息。

吸烟真的不会影响腰椎健康么?

吸烟会影响腰椎健康。椎间盘起到椎体缓冲垫的作用,(1)烟草中的尼古丁会收缩血管,降低了腰椎间盘的血供。(2)吸烟患者咳嗽增多,咳嗽会增加腹压及椎间盘的压力。(3)吸烟会降低骨密度,容易导致腰椎椎体骨质疏松,进而导致腰痛。对于手术患者更应该谨遵医嘱禁烟,以防吸烟影响手术疗效和腰椎的术后康复。

腰椎不好的朋友,找一个适合自己的戒烟方案,早点把烟戒了吧!

腰椎间盘突出症手术治疗更好?

不同的患者情况不同,对于轻度的腰椎间盘突出症,可以先采用规范的保守治疗,多数可以获得缓解。但是如果保守治疗3-6个月症状无明显缓解,甚至治疗期间症状加重,可及时医生咨询手术情况。

腰椎间盘突出症椎间孔镜术后,

卧床休息越久越好么?

并不是卧床越久越好。腰椎间孔镜术后建议卧床休息1-2周,然后是小范围活动4周。不同患者的情况不同,需与主刀医生确定术后康复时间。

卧床休息后,活动量和强度应谨遵医嘱循序渐进的增加,并配合腰背肌功能锻炼增加活动范围和量。

腰椎手术后,

是不是就不能开车了?

腰椎手术后可以开车,但是开车久坐,不良姿势过久,路途的颠簸,都可能会使腰椎间盘的承受压力增大。所以腰椎间盘手术三个月后,根据自己的恢复情况,结合医嘱,再考虑自己是否可以开车。如果是汽车司机因工作无法避免开车,需注意:

1、调节座位,使椅背能抵住腰,也可佩戴腰围,或在背后放个靠枕。

2、为减轻腰椎负担,尽量避连续开车太久,路过不平路面,一定要减速通过。

3、注意腰部保暖、尽量不要把驾驶室的温度调的太低。以防血管收缩和肌肉痉挛而使椎间盘的压力增加。

腰椎间盘突出症椎间孔镜术后,

腰腿都不疼了,不需要再看医生了?

腰椎间孔镜术后,仍需要定期复查,调整康复计划。腰椎间孔镜术后复发率虽然报道各有不同,而且医生对手术适应症都会严格控制。但腰椎间孔镜手术术后,为了帮助康复、防止复发,需在术后1个月第一次复查,之后术后的3、6、12、24月各有一次复查。具体复查时间可自行和主刀医生再次确认。

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