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你必须知道的颈椎保健小知识

时间:2020-09-16 15:02

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作者:护骨网

来源:网络收集

导读:你必须知道的颈椎保健小知识:颈部受凉的话容易造成颈部的血液循环不利,从而出现颈型颈椎病症状。冬天可能会觉得冷围个围巾,但是一到夏天,很多人贪凉经常在空调房里吹空调...

近些年,年轻白领患上颈椎病的不在少数,很多人都会受到颈椎病的困扰,颈椎病的临床症状常常有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻等,严重影响着患者的生活。那么日常生活中该如何保养颈椎呢?

1、颈部保暖

颈部受凉的话容易造成颈部的血液循环不利,从而出现颈型颈椎病症状。冬天可能会觉得冷围个围巾,但是一到夏天,很多人贪凉经常在空调房里吹空调,这时就需要注意了,莫要让颈椎受凉。

2、养成良好的习惯

因为工作原因有太多的人长时间处于一个姿势,时间长了就会感到脖子发硬,肩颈疼痛,脖子活动受限,如果出现这些症状,那么很可能就是颈椎出现问题了。可以抽出来十分钟站起来走动走动,伸个懒腰,做做爬墙运动,或者做一套简单的颈椎操,比如写个米字,都可以很好的预防颈椎病。

另外还有一部分人,日常生活中没有良好的生活习惯,喜欢躺着看书或者长时间低头玩手机,这些不良的生活习惯都会破坏颈椎的正常生理曲度,对颈部的生理机能也不利。所以在日常生活中我们要避免这些不良的习惯,做到正确用颈,姿势正确,从而远离颈椎病。

颈椎病引起的各种临床症状影响着患者的生活,最常见的是肩颈疼痛,这个时候可以用有镇痛消炎效果的外用贴剂泽普思®氟比洛芬凝胶贴膏来缓解症状。

(图片来源:泰德制药官网

泽普思®氟比洛芬凝胶贴膏是常用的消炎镇痛贴膏,主要成分是非甾体消炎镇痛药氟比洛芬,促透剂能够促进氟比洛芬药物更快更多的透过皮肤到达炎性组织,其局部止痛效果和非甾体消炎镇痛药疗效相当,抗击急慢性疼痛有效率95%以上。泽普思®起效快,贴敷后15分钟即可起效,且可以持续镇痛12h,镇痛效果比传统膏药更好。

(图片来源:泰德制药官网

很多人担心外用膏药会引起过敏,瘙痒难忍,用泽普思®时完全不需要有这样的担心。泽普思®中水和甘油含量达到70%以上,对皮肤有很好的保护作用,减小了对皮肤的刺激和敏感作用,极大降低了氟比洛芬凝胶贴膏的过敏率,轻松实现“0”过敏,不会再有传统膏药过敏的烦恼,镇痛更舒适;优良的促透剂协助主要成分氟比洛芬直达炎症部位,从而减少了胃肠道和心血管等不良反应,镇痛更安全。

(图片来源:泰德制药官网

除了用于颈椎病,泽普思®氟比洛芬凝胶贴膏还可用于下列疾病及症状的镇痛、消炎:骨关节炎肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎(网球肘)、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供个人参考或学习,希望对您有帮助!
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