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跷二郎腿为什么会伤害颈椎 颈椎病危害

时间:2020-08-30 14:06

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作者:护骨网

来源:网络收集

导读:跷二郎腿为什么会伤害颈椎 颈椎病危害:如果颈椎变形对附近的主动脉和神经产生了压迫,就有可能引起自主神经紊乱,长期如此,容易损伤视觉中枢,出现视力下降等。...

前段时间同事不断抱怨,下了班要去健身,不然颈椎要废了。一问才知道,原来最近这位同事总觉得手麻,一检查才知道自己的颈椎出现问题了。

现在除了工作,其余大部分时间大家都在低头看手机,这样加重了颈椎病的犯病几率。到底颈椎病会为生活带来哪些危害?

吞咽困难

当颈椎变形压迫食管,或者出现异常骨质增生,形成骨刺,可能会刺激食管周围的软组织引发炎症,引起吞咽困难。

影响视力

如果颈椎变形对附近的主动脉和神经产生了压迫,就有可能引起自主神经紊乱,长期如此,容易损伤视觉中枢,出现视力下降等。

突然昏厥

大脑依靠颈动脉供输血氧,当颈椎增生压迫到颈动脉,比如猛然转头时,容易使大脑短暂缺血缺氧,轻则导致头晕目眩,重则会突然昏倒。

颈椎病引起的病症还有很多,列举的这些只是一些皮毛。生活中有许许多多不良习惯都会引起颈椎病,除了低头看手机,还有一个动作我们经常做,也是危害颈椎的杀手。

跷二郎腿为什么会伤害颈椎

许多人爱跷二郎腿是因为这种姿势比较放松,但是长期有这种习惯的人对颈椎的伤害是非常大的。为什么?

原本我们坐在椅子上是用两条腿来把持重心的,在跷二郎腿的时候我们只能靠一条腿来控制重心,那么就会加重脊椎的压力。时间久了就容易导致脊椎侧变、椎间盘损伤突出骨盆、腰椎和脊椎偏位等症状,这种情况不仅治愈慢,而且还会导致腰疼、背部疼,甚至还会出现长短脚的情况。

测一测你的颈椎还好吗

为了让大家了解自己的颈椎状况,小编为大家搜了一些颈椎相关测试。可以测一测~

1、30秒系扣子

找一件衬衫穿上,如果30秒内无法系好15枚扣子,说明手指灵活度不足,可能预示颈椎病。

2、轻轻转头

头轻轻后仰,然后尽力向左转,再向右转。如果你感到脖子酸痛、僵硬,甚至发出“咔咔”的声响,说明你的颈椎可能有过度劳损。

有时候抬头感到脖子痛或者抬头吃力,都是因为得了颈椎病,不要不重视。生活中也要积极保护好我们的颈椎,避免出现身体不适的情况。 

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供个人参考或学习,希望对您有帮助!
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