欢迎浏览护骨网-骨科健康科普平台!

网站地图 | 文章归档

当前位置:主页 > 骨科疾病 > 颈椎病 >

不良生活习惯--年轻人颈椎的慢性毒药

时间:2020-06-18 15:00

人气:

作者:护骨网

来源:网络收集

标签: 颈椎  颈椎间盘  肩部 

导读:据骨科专家介绍,颈椎病的发病率随年龄增长而增加,多见于40岁以上的患者,其中50岁左右的人群中约有25%患有此病。但近年来该病有明显的年轻化趋势。是什么原因造成年轻人患上...

  据骨科专家介绍,颈椎病的发病率随年龄增长而增加,多见于40岁以上的患者,其中50岁左右的人群中约有25%患有此病。但近年来该病有明显的年轻化趋势。是什么原因造成年轻人患上“中老年疾病”?概括地说,不良生活、工作习惯是“颈型颈椎病”的元凶,大致包括三大要素。

  其一,贪图美丽,早褪冬衣。春夏之交天气忽冷忽热,特别还是以突然的冷空气来袭为主。不少人却早早脱掉厚厚的冬衣,换上靓丽的春装,殊不知此时颈椎病已悄悄降临。经常受冷风刺激极易引发颈部肌肉痉挛、神经水肿,从而导致颈肩部酸痛,头颈活动受限。

  其二,睡不好,脖子受累。不少年轻人夜间娱乐生活繁多,睡眠时间少、睡眠姿势不良以及枕头高低软硬不当,皆会对颈椎有所影响。有的“上班一族”夜间没睡好,早上在车上打瞌睡,这是非常不好的习惯,因为睡眠状态下人体肌肉处于放松状态,各个系统机能暂时下降,如果此时车内空调温度过低或者冷风直吹,很容易发病;刹车时很容易出现颈部损伤,若原先就有颈椎病,极易诱发或加重此病,甚至有诱发瘫痪的可能。

  其三,活动少,颈直僵硬。长时期保持一个姿势,是颈椎病最普遍的病因。因此,财会、写作、打字、文秘等办公室白领,以及长时间泡在电脑前的年轻人,都是颈型颈椎病的高发人群。尤其值得一提的是,99%的爱打麻将的人士都会出现颈椎不适,由于颈椎长时间处于屈位或某些特定体位,使得颈背部肌肉总是处于紧张收缩状态,久而久之就会出现肌肉水肿、痉挛,甚至颈椎间盘内的压力增高,最终患上颈椎病。

  不过专家称,年轻人如果患上颈椎病,经过治疗后在短期内症状消失,则不会有太严重的问题;但若是经常发病或是久治不能痊愈,就很可能已定性为“颈型颈椎病”。

  • 骨科频道每月TOP10排行榜
  • 女明星爱穿高跟鞋惹出拇外翻
  • 性生活过度易腰椎间盘突出
  • 春日养生忌房事过度引腰腿痛
  • 骨质疏松易致男性性能力下降
  • 久坐办公室记得常按6个健康穴
  • 腰肌劳损的四种治疗方法
  • 警惕脱发白发或由颈椎病引起
  • 39盘点娱乐圈颈椎病明星
  • 葡萄糖酸钙液PK龙牡壮骨颗粒


更多骨科最新资讯,请关注39骨科频道——中国第一骨科门户

(实习编辑:潘颖娴)

颈椎病

急性颈椎间盘突出症肩周炎电脑病

常见症状:上肢麻痹 肩背痛

并发症状:食管压迫型颈椎病 椎动脉型颈椎病

相关检查:颈部活动度检查 椎间孔挤压试验

推荐用药:正骨水

活血祛瘀,舒筋活络,消肿止痛。...[详细]

¥24.5购药

推荐医院:淮北市人民医院预约挂号温州医科大学附属第二…预约挂号

推荐医生:薛玉柏 主任医师马进峰 胡海升 主治医师

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供个人参考或学习,希望对您有帮助!
相关阅读
本类排行
相关标签
本类推荐

关于我们 | 版权声明 | 广告服务 | 友情链接 | 文章投稿 | 网站地图 | 文章归档 | 标签归档

Copyright © 2019-2039 护骨网 版权所有 备案号:粤ICP备17029762号-11
本站资料来源于互联网收集整理,作品版权归原作者所有,如果侵犯了您的版权,请联系我们!

联系我们