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对抗骨关节炎 你需要的可能是它

时间:2020-08-28 14:00

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作者:护骨网

来源:网络收集

导读:对抗骨关节炎 你需要的可能是它:目前骨关节的治疗并无特效方法,临床上主要采用基础疗法、运动疗法、物理疗法、药物疗法、手术疗法等方法缓解疼痛、延缓疾病进程,改善或恢复...

有一种病症因其患病率高、患病人数广、致残率高被医生称为“不死的癌症”那就是骨关节炎(OA)。OA指由多种因素引起关节软骨纤维化、皲裂、溃疡、脱失而导致的以关节疼痛为主要症状的退行性疾病。

老年人骨关节炎的发病率有多高呢

骨关节炎最常见的一种慢性关节炎。先前,骨关节炎仍被认为是衰老的必然现象,并没有引起人们太多的重视。

直到近期,才被确定为一种独立的疾病,是一种与多种因素相关的,发生在关节部位的退行性病变,因此骨关节炎(OA)不是衰老,而是病!

有研究显示,65岁以上的人群50%以上为OA患者,到了75岁OA的发病率高达70%-90%!

随着人口寿命的延长和老龄化社会的到来,越来越多的人深受其害,在肉体和精神上遭受着巨大的折磨,经济上承受着巨大的负担。

是不是很恐怖?

为什么骨关节炎如此“青睐”老年人

目前,OA的病因尚不明确,其发生与年龄、肥胖、炎症、创伤及遗传因素等有关。在原发性OA中,年龄是首要发病因素。

我们都知道OA的病变在关节软骨,而关节软骨可不遵循“用进废退”的原则,相反,在某种程度上,关节软骨甚至可以说是“不可再生资源”。随着年龄的增长,我们的关节软骨会发生积累性劳损,用得越久,磨损得越严重,就像身体其他任何地方的衰老一样。

再者,年龄越大,发生机械性损伤的危险也越大,这也增加了老年人患骨关节炎的概率。

那么,我们该如何面对骨关节炎?

对于原发性骨关节炎,如果有人妄图不使用骨关节来保护骨关节,这是不现实的!但是我们可以在运动时注意保护骨关节、日常生活补充盐酸氨基葡萄糖,避免不必要的损害。

研究表明,多种原因造成关节软骨的破坏,其根本原因是由于关节软骨本身的病变,由于机械性的外伤或炎症等因素的刺激造成关节软骨损伤,使软骨成分(隐蔽抗原)暴露,引起自身免疫反应,造成继发性损伤。

因此,病在关节、根在软骨,保护关节软骨并促进其修复是预防和治疗骨关节炎的关键。

一、预防措施

◆保护关节:

√保持正确的站姿、坐姿,避免久坐久站;

√谨慎搬取超负荷重物,防止关节损伤;

√注意关节保暖;

√适当进行体育锻炼;

√控制体重。

◆营养:

√合理膳食,多吃含钙食品,如牛奶、鱼虾、豆制品等;

√老年人还需适当补充维生素D,促进钙吸收,如有必要,还应科学补充钙剂;

√补充氨基葡萄糖:老年人由于软骨中黏多糖含量减少,骨韧性降低,容易遭到力学损害而产生退行性改变。氨基葡萄糖是糖胺聚糖和透明质酸的重要结构成分,因此可以作为内源性关节软骨营养物质的替代物,起到营养关节软骨、减少软骨损害的作用。

二、治疗措施

目前骨关节的治疗并无特效方法,临床上主要采用基础疗法、运动疗法、物理疗法、药物疗法、手术疗法等方法缓解疼痛、延缓疾病进程,改善或恢复关节功能,从而提高患者的生活质量。

中药物疗法最常用,传统药物治疗多采用非甾体抗炎药来缓解疼痛,但是有些非甾体类抗炎药对软骨基质的合成有抑制作用,长期使用虽可改善疼痛症状,却致使关节的基本病理变化加重。相比非甾体抗炎药的不安全性,盐酸氨基葡萄糖不但可减轻疼痛,而且可以缓解关节软骨的病理进程,抑制因免疫而造成的蛋白多糖降解以及修复受损的关节软骨。 

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供个人参考或学习,希望对您有帮助!
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