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熬夜后直不起腰 可能导致你腰椎间盘突出

时间:2020-08-01 14:00

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作者:护骨网

来源:网络收集

导读:熬夜后直不起腰 可能导致你腰椎间盘突出:汽车和拖拉机驾驶员在工作中,长期处于坐位及颠状态,腰椎间盘承受的压力较大。据测定,当司机踩离合器时,其椎间盘压力增大约一倍。...

近日,一则新闻报道,长沙42岁的刘先生从事电焊工作,平时工作一蹲就是几小时或者需要长期弯腰作业。前几天刘先生像往常一样加班,熬夜工作回到家休息。第二天刘先生却发现自己腰背部严重疼痛、屁股疼、下不了床等,送医后检查为腰椎间盘突出症,需要手术治疗。

刘先生为何会腰椎间盘突出呢?

医生表示,刘先生的腰椎间盘突出症和他的职业很有关系,电焊工作需要长时间的弯腰或者蹲下,腰椎处于后弯状态,腰部肌肉韧带均处在紧张状态,就会出现慢性的劳损,对腰部的稳定性和保护性下降,同时腰椎间盘的超负荷造成腰椎间盘退变,就容易在外力的作用下使椎间盘纤维环破裂,髓核突出压迫神经。

还有一个原因可能和冬季寒冷天气有关。冬季天气寒冷,气温较低,腰背部肌肉会出现不同程度的紧张和痉挛,使椎间盘内的压力增高,从而导致腰椎间盘突出症的发生。

除了上面这些因素,大家平时还要注意哪些?

1、过度负重:

从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷造成椎间盘早期退变。

2、姿势不当:

人在完成各种工作时,需要不断更换各种体位,这就要求脊椎及椎间盘应随时承受各种不同的外来压力。如超出其承受能力或一时未能适应外力的传导,则可遭受外伤或累积性损伤。

3、外伤:

急性损伤如腰扭伤,并不直接引起腰椎间盘突出。但是在失去腰背部肌肉的保护情况下,极易造成椎间盘突出。

4、长期震动:

汽车和拖拉机驾驶员在工作中,长期处于坐位及颠状态,腰椎间盘承受的压力较大。据测定,当司机踩离合器时,其椎间盘压力增大约一倍。如此长期反复的椎间盘压力增高,可加速椎间盘的退变或突出。

5、年龄:

椎间盘退变是腰椎间盘突出的一个病因,其根本原因是脊柱的退行性病变,简单来说就是随着年纪的增大,脊柱也会老化。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供个人参考或学习,希望对您有帮助!
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